[二手書 - 026] 一看就懂 圖解中醫養生

除了一般人所熟知的主流醫學外，許多人在生病時也習慣採取中醫的外治法，如刮痧、整脊、推拿等，或是服用中草藥、冬令進補等。中醫的養生方法早在生活中廣泛運用，但是發生誤用、誤食的新聞也時有所聞，因此基礎的中醫養生常識對於國人相當重要！

本書由日本的中醫專家聯合監修，利用有趣插畫、平易近人的文字，有系統地將中醫的基礎概念解析了出來，即使是「陰陽」、「虛實」、「表裡」這些中醫師常用的術語也變得親切易懂，你更可據以輕鬆掌握自己的體質，選擇最適合自己體質的養生方法。

書中還針對現代人最常見的21種症狀，提出不同體質者的調養法，利用中草藥、穴道按摩、食療等較溫和無害的方式，讓讀者可以在家應用！對於關心健康的你來說，是一本適合全家人使用的常備用書！

本書特色摘要

• 利用圖解和簡潔的說明解構深奧的中醫理論，讓你輕鬆讀懂中醫！ 
• 全身14條主要經脈圖解，重要穴道應用！ 
• 常見中草藥與食療的應用原則，避免吃錯拖累病情！ 
• 現代人常見的21種症狀調養法，在家就可以自我養生！

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作者：池田書店

出版社：三采文化出版事業有限公司

ISNB：9789867137401

語言：繁體中文

書本分類：健康/養生/中西醫藥/自然療法/草藥

書本分類補充說明：

新舊程度（1 - 極舊；10 - 極新）：★★★★★★★★★☆ (9/10)

書本狀態：內頁乾淨沒有任何筆記high-light, 書頁發黃 補充：

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