生活分享

[借書發揮]《別對每件事都有反應》

[借書發揮]《別對每件事都有反應》

別讓過去的悔意或不甘心，以及對未來的恐懼與擔憂影響你的選擇。 選擇只是一條路，上路後自然會出現下一條路，引領你一直走下去。

[借書發揮]《別對每件事都有反應》

別讓過去的悔意或不甘心，以及對未來的恐懼與擔憂影響你的選擇。 選擇只是一條路，上路後自然會出現下一條路，引領你一直走下去。

[修行一小步] 打破情緒慣性行為

[修行一小步] 打破情緒慣性行為

「⋯⋯然後我問自己，忟什麼？如果他的行為合情合理理，那麼我為什麼要忟？」

[修行一小步] 打破情緒慣性行為

「⋯⋯然後我問自己，忟什麼？如果他的行為合情合理理，那麼我為什麼要忟？」

文字

文字

我喜歡文字，因為文字不懂得說謊，說謊的從來都是使用文字的人。

文字

我喜歡文字，因為文字不懂得說謊，說謊的從來都是使用文字的人。

[借書發揮] 讓情緒解脫

[借書發揮] 讓情緒解脫

既然「種善因，得善果」，是不是天天都做好事、幫人就是最好？

[借書發揮] 讓情緒解脫

既然「種善因，得善果」，是不是天天都做好事、幫人就是最好？

扭計骰

扭計骰

「⋯⋯反正，只要跟著一步一步扭，自然就會成功。如是者，第二層也完成了。」

扭計骰

「⋯⋯反正，只要跟著一步一步扭，自然就會成功。如是者，第二層也完成了。」

[借書發揮] 善業，惡業，noted with thanks

[借書發揮] 善業，惡業，noted with thanks

初學習觀察情緒時，我比較喜歡用「acknowledged」（中譯：承認）這字去提醒自己。因為這字感覺比較官腔，什至帶點冷漠。檢視自己的時候，就正好用這種抽離的角度去觀察。或者，「noted with thanks」也可以。

[借書發揮] 善業，惡業，noted with thanks

初學習觀察情緒時，我比較喜歡用「acknowledged」（中譯：承認）這字去提醒自己。因為這字感覺比較官腔，什至帶點冷漠。檢視自己的時候，就正好用這種抽離的角度去觀察。或者，「noted with thanks」也可以。