[二手書 - 002] 怎麼吃 How to Eat

本書從禪法的角度重新定義什麼是吃，為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南，捨棄繁複囉唆的忠告，除了需明確掌握的重點，還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係，包括種菜、採買食物、做菜、夾菜，甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益，也能讓地球受惠。
 
《怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「吃得滿足」。

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作者：一行襌師 Thich Nhat Hanh
出版社：大塊文化
ISBN：978-986-213-639-3
語言：繁體中文
書本分類：佛學/禪修/修心
新舊程度（1 - 極舊；10 - 極新）：★★★★★★☆☆☆☆ (6/10)
書本狀態：內頁乾淨沒有任何筆記high-light, 書頁發黃

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二手「修」書（漂書）三方簡介：

（1）「平台」：由「丁明姬魔法」作為橋樑，讓閒置的書可以漂到有興趣的人手上。

（2）「送書者」：送出閒置不再閱讀的書，需要負責把書本寄出，運費由「買書者」承擔（到付）。

（3）「買書者」：需支付平台行政費及運費，以大約原價一半的價錢買到心儀書本。

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• 下單成功後，平台會聯絡「送書者」把書本寄出，寄出後會通知「買書者」留意收件。

• 「買書者」收到書本後，請通知平台，漂書完成。

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