生活分享
[借書發揮] 善業,惡業,noted with thanks
初學習觀察情緒時,我比較喜歡用「acknowledged」(中譯:承認)這字去提醒自己。因為這字感覺比較官腔,什至帶點冷漠。檢視自己的時候,就正好用這種抽離的角度去觀察。或者,「noted with thanks」也可以。
[借書發揮] 善業,惡業,noted with thanks
初學習觀察情緒時,我比較喜歡用「acknowledged」(中譯:承認)這字去提醒自己。因為這字感覺比較官腔,什至帶點冷漠。檢視自己的時候,就正好用這種抽離的角度去觀察。或者,「noted with thanks」也可以。