<<能量清理>>

能量捉不到摸不著，但在宇宙中卻佔有非常重要的位置。Everything is made up of energy。你，我，一切一切皆是。實體斷捨離已經流行了一段時間而且深入民心，現在，提升到連能量也要斷捨離。

個人層面，可從遠離有毒的社交媒體開始，減少吃加工食品，多到大自然走走，找個安靜空間靜心沉澱。燃燒鼠尾草及聖木等已變成很多人的習慣。

關係層面，釐清不同關係為你帶來的狀況，劃清界線，不過度牽涉與自己無關的煩惱，是鞏固自己能量的第一步。或許你仍然有一段時間必須困在其中，但只要意識清醒了，漸漸地你就會找到空間去慢慢改變。即使你需要用五年十年的時間才能離開某段關係或某個環境，請記住，在靈魂的角度看，也不過是一瞬間。

對於不認識能量或否定能量的人來說，能量清理其實更簡單，就是「舒服、開心」。每個人都知道自己怎樣最舒服，怎樣最開心。承認自己的內心感受，跟隨自己的心而行就可以了。可惜，這往往是最困難的一步，因為要找回並尊重自己的聲音，對於未是時候提升的人來說，簡直是天荒夜談。

每個人都有不同的路，你不用跟隨大家吃素，不用學別人燒鼠尾草，不用勉強自己每天唸經，更不用覺得自己需要避世斷六親。能量清理不等於能量潔癖，過份消毒反而會削弱免疫系統的建立。

要來的就要來，即使多麼戲劇性，也不過是一場戲。

以下，寫於2021年5月16日，是從<<能量清理>> 一書中讀到覺得很有意思而記下：

「飛機有九成的時間都偏離航線。

機長總是得糾正路線, 並學會根據不斷變化的情況做出調整。

重點是旅程, 我們並不需要, 甚至沒必要「到達」目的地...」

<<能量清理>> (Modern Guide to Energy Clearing)